Uzroci dispneje pri hodanju, vježbanju i mirovanju

Dispnea je stanje u kojem se frekvencija i dubina disanja dramatično mijenjaju tijekom vježbanja ili čak u mirnom stanju. Obično, u takvom stanju, osoba osjeća nedostatak zraka, a pokušavajući dobiti što više kisika, pacijent pravi plitka česta kretanja disanja, što samo pogoršava situaciju.

Raznolikost kratkog daha

Budući da se faze disanja u različitim patološkim procesima respiratorne funkcije odlikuju svojim trajanjem, uobičajeno je razlikovati tri vrste kratkog daha:

  1. Inspiratorno, pacijentu je teško udisati, a ekspiracijska faza ostaje nepromijenjena.
  2. Dišući, pacijent lako udiše zrak, ali pri izdisaju nastaju poteškoće.
  3. Miješano, u ovom slučaju, teško udišite i izdišite.

Ovisno o tome koliko često i u kojem stanju dolazi do napada, određuje se težina bolesti:

  1. Kratkoća daha dolazi do intenzivnog fizičkog napora.
  2. Napad može započeti brzom ili dugom šetnjom.
  3. Kada se pojavi dispneja, pacijent mora zauzeti mirnu poziciju tako da napad završi.
  4. Komplikacije disanja mogu se pojaviti u mirovanju.

Uzroci dispneje

Najčešći uzroci dispneje su anemija, bolesti kardiovaskularnog i respiratornog sustava. Kod zdrave osobe može doći do fiziološke dispneje, koja ne zahtijeva poseban tretman i prolazi sama. Glavni čimbenici koji utječu su:

  • pretjerano vježbanje nespremnog tijela;
  • povišenje na visinu gdje je prisutno stanje hipoksije;
  • u maloj prostoriji u kojoj je razina ugljičnog dioksida veća od norme.

Da bi se nosili s ovim stanjem, dovoljno je promijeniti način života na aktivniji, svakodnevno baviti se sportom i pratiti prehranu, ali ako kratkoća daha ne prođe i povremeno se nastavi, posavjetujte se s liječnikom.

Kratkoća daha

Kod pretjeranog vježbanja ili hodanja može se pojaviti dispneja. Ako bolest napreduje, učestalost napada će se povećati, a potrebno opterećenje će se smanjiti. Problemi s brzim hodom su uzrokovani kvarom kardiovaskularnog sustava, počinje kisikovo gladovanje, koje se manifestira kao kratak dah.

Ako se pojave poteškoće kada se osoba popne uz stepenice, to može značiti nedostatak fizičke kondicije ili prisutnost infekcije u plućima ili drugim prehladama. Kratkoća daha s minimalnim naporom javlja se kod problema sa srčanom aktivnošću ili bolesti u plućnim i bronhijalnim zonama.

Ako dođe do napadaja tijekom vožnje, osoba doživljava:

  • nedostatak zraka, gušenje;
  • otežano disanje, promjena učestalosti i trajanja;
  • bljedilo kože;
  • plavetnilo usana;
  • tijekom disanja, disanja i zviždanja;
  • stezanje u prsnoj kosti;
  • prekomjerno znojenje;
  • bol u prsima, ponekad davanje ruku i podlaktice, u nekim slučajevima, pacijent može izgubiti svijest.

Kada hodate

Glavni čimbenici koji dovode do dispneje su:

  • abnormalna struktura prsnog koša, i prirođena i stečena;
  • neuroza, stres;
  • tromboembolija;
  • vegetativna distonija;
  • bolest bronha, uglavnom astme;
  • upalni procesi plućnog tkiva, na primjer, upala pluća;
  • poremećaji metabolizma, pretilost;
  • bolesti srčanog sustava.

U mirovanju

Ako se osoba počne gušiti dok je u mirnom, umjerenom stanju, to ukazuje na prisutnost patologije:

  • nakupljanje tekućine u pleuralnoj regiji;
  • zatajenje srca;
  • anemija;
  • nestabilna angina;
  • paraliza dijafragme.

Ovo stanje podliježe hitnom pregledu i liječenju.

Tijekom vježbanja

Osim nedovoljne pripremljenosti tijela, slabosti pluća i atrofije mišića, dispneja tijekom sporta može signalizirati:

  • razvoj bronhijalne astme;
  • prisutnost koronarne bolesti srca;
  • KOPB;
  • bolest koronarnih arterija;
  • psihološke abnormalnosti;
  • napad plućne embolije.

Hematogeni i plućni

Općenito, kod plućnih bolesti uočava se ekspi- ratorna dispneja. To je popraćeno oticanjem i grčevima. Poteškoće tijekom izdisaja javljaju se tijekom napada bronhijalne astme. Pacijent je slušao karakteristične zviždaljke i zviždanje.

Inspiratorna dispneja tijekom kretanja može se pojaviti kod edema i bolesti grkljana, prisutnosti tumora na tom području.

Hematogeni oblik javlja se rijetko, uglavnom kod dijabetičara ili onih s bubrežnim, jetrenim i endokrinim poremećajima. To je zbog ulaska proizvoda raspada u krvotok i trovanja tijela toksinima. U ovom slučaju, disanje je bučno, često i duboko.

Središnja dispneja

Ovaj je simptom povezan s patološkim promjenama u radu središnjeg živčanog sustava. Neuroze mogu biti provokatori, kao i primjena neurotrofnih tvari. Najčešće se izražava u aritmijama.

Kod zatajenja srca

Uz stanjivanje krvnih žila, prisutnost defekata u zidovima, stenoze, srčane mane, zatajenje srca, zastoj srca može se pojaviti kada tijelu nedostaje kisika u prisustvu opterećenja. Postoje dva glavna znaka ovog stanja:

  1. Polypnoea. Kada je u vodoravnom položaju postoji snažan protok krvi u srce. Pacijent ima duboko i često disanje. Može se pojaviti kod zatajenja srca.
  2. Ortopne - pojava srčane dispneje, kada je osoba prisiljena biti uspravna kako bi mogla pokretati disanje. Ovo stanje je uočeno u neuspjehu lijeve klijetke i lijeve klijetke.

anemija

U ovom stanju, broj crvenih krvnih stanica i indeks hemoglobina se smanjuju u krvi. Uglavnom se javlja anemija zbog:

  • nedostatak željeza u hrani;
  • veliki gubitak krvi, s krvarenjem;
  • nedostatak folne kiseline;
  • male količine vitamina B12 u tijelu.

Anemija može uzrokovati kratkoću daha čak iu mirovanju. Osim toga, pacijent je zabrinut zbog čestih vrtoglavica, lomljivih noktiju, stanjivanje kose, koža postaje suha i postaje blijeda nijansa, postoji stalna slabost.

Kratkoća daha kod djece

Najčešće se dijete počinje gušiti u prisutnosti akutnog procesa u plućnom tkivu, primjerice, upale pluća, kao i ako je beba astmatična. Svaka bolest ima svoje svijetle karakteristike koje je mogu razlikovati, zajedno sa sličnim bolestima:

  1. Upala pluća. To je stanje u kojem se tkivo pluća zbija i gubi prozračnost. Bolest je praćena vrućicom, slabošću, gubitkom apetita. Početak se nastavlja s naglašenim suhim kašljem, nakon nekoliko dana pretvara se u mokro, ispuštanje ispljuvka je zelene ili smeđe boje. Zbog prisutnosti upalnog procesa, dijete ima poteškoća s disanjem.
  2. Dišna sincicijska infekcija. Kod djece nakon 3 godine bolest se nastavlja kao i obično ARVI. Najveća opasnost je bolest za djecu. RS virus može uzrokovati bronhiolitis. Dijete počinje kratak dah i suhi kašalj. Ako vrijeme ne zaustavi napad, dolazi do gušenja.
  3. Bronhijalna astma. Sužavanje bronhija dolazi samo kada je izloženo alergenu. Napad može nestati sam od sebe, ako je izazovni faktor eliminiran. Inače, pomoći bronhodilatacijsko i hormonsko inhaliranje, uzimanje antihistaminika. Može doći do pogoršanja u proljeće i ljeto, bez obzira na fizički napor.
  4. Bolest srca. Dispneja se u ovom slučaju javlja tijekom vježbanja. To je zbog nedostatka kisika u tijelu. Takvo se dijete brzo umara, s opterećenjem, koža može dobiti blijedu nijansu, a navečer beba može razviti otekline na nogama. Često se javlja bol u desnom hipohondriju.

Kako se riješiti kratkog daha?

Da biste utvrdili uzrok dispneje, morate proći niz pregleda:

  • Opća krv i biokemija;
  • EKG;
  • Ultrazvuk zone srca;
  • rendgenski snimak prsnog koša.

Osim toga, pacijent treba:

  • odustati od loših navika;
  • gube na težini uz pretilost;
  • izbalansira prehranu, izbjegavajući štetnu hranu;
  • kontrolirati krvni tlak;
  • bavite se sportom.

Kada su rezultati pregleda spremni, liječnik propisuje glavni tretman kako bi se uklonio glavni uzrok. Ako se otkrije ishemijska bolest i predinfarktno stanje, pacijentu se pokazuje odmor i potrebni lijekovi. Kod bronhijalne astme ili COPD-a koristi se inhalacijski sustav. Hipoksija dobro reagira na terapiju kisikom. Da biste to učinili, postoje posebni uređaji koji tjeraju tijelo kisikom u bilo koje doba dana.

Liječenje tabletama

Pojava dispneje često se javlja zbog spazma u bronhima, u kojem slučaju se prikazuju:

  1. Salbutamol, Terbutalin, Fenoterol. Ovi lijekovi se mogu koristiti u obliku injekcija i u obliku tableta. Imaju kratko trajanje.
  2. Saltos, Formoterol, Klenbuterol imaju duže djelovanje.
  3. Ditek, Berodual, Atrovent - inhalanti koji olakšavaju spazam opuštanjem bronha.
  4. No-spa, Papaverin - antispazmodici.
  5. Ambroksol, Mukaltin pomažu razrjeđivanje sputuma.

Liječenje dispneja narodnih lijekova

Komplet prve pomoći uvijek može pomoći ako ne možete odmah posjetiti liječnika. No, kod trajnih napada i dalje trebate vidjeti specijaliste jer tradicionalna medicina može održati stanje pacijenta samo neko vrijeme. Zaustavljanje napada bez daha treba:

  1. Pomiješajte čašicu i glog 1 žlica. žlicu i ulijte u čašu kipuće vode. Sat vremena kasnije, piće se filtrira i uzima dvaput dnevno.
  2. Pomiješajte nekoliko češnjaka češnjaka s nelupljenim otrcanim limunom, inzistirajte 5 dana. Dalje, sipati smjesu s 1,5 šalice vode i uzeti 2-3 puta dnevno, 1 tbsp. žlicu.
  3. Melissa trava i kamilica 1: 1 ulijte 250 ml kipuće vode, insistirajte oko sat vremena i dodajte malo limunovog soka. Nastalo piće pije se tijekom dana.

Uzroci i obilježja liječenja dispneje kod djeteta

Prilikom propisivanja terapije, najvažnije je pravilno dijagnosticirati. To može zahtijevati konzultaciju s kardiologom, pulmologom, alergologom i pedijatrom.

U slučaju napadaja potrebno je sjesti bebu, otvoriti prozor i otkopčati sve stvari koje mogu ometati djetetovo disanje. Ako je uzrok otežano disanje bronhitis, onda morate djetetu dati bronhodilatator, npr. Bronholitin. Ako postoji poteškoća s iscjedkom iz sputuma, Mukaltin će vam pomoći. Kod astme je indiciran aminofilol, albuterol ili solutan.

Dispneja nije smrtonosna bolest, već djeluje samo kao znak bolesti unutarnjih organa. Ako osjetite blagu dispneju, morate se smiriti i zauzeti udoban sjedeći položaj. Ako se epizode događaju redovito, potrebno je posavjetovati se s liječnikom. U hitnim slučajevima, kada je osobi teško disati i stanje se ne popravi nakon nekoliko minuta, morate nazvati hitnu pomoć.

Uzroci dispneje: savjet liječnika opće prakse

Jedna od glavnih pritužbi koje pacijenti najčešće izražavaju je kratkoća daha. Ovaj subjektivni osjećaj prisiljava pacijenta da ode na kliniku, nazove hitnu pomoć i može čak biti indikacija za hitnu hospitalizaciju. Dakle, što je dispneja i koji su glavni uzroci toga? Odgovore na ova pitanja naći ćete u ovom članku. Dakle...

Što je dispneja

Kao što je već spomenuto, nedostatak daha (ili dispneja) je subjektivni ljudski osjećaj, akutni, subakutni ili kronični osjećaj nedostatka zraka, koji se očituje stezanjem u prsima, a klinički je povećanje brzine disanja preko 18 u minuti i povećanje njegove dubine.

Zdrava osoba koja se odmara ne obazire se na svoje disanje. Kod umjerenog napora, učestalost i dubina disanja se mijenjaju - osoba je toga svjesna, ali to stanje mu ne uzrokuje nelagodu, a osim toga, indikatori disanja vraćaju se u normalu u roku od nekoliko minuta nakon prestanka vježbanja. Ako je dispneja pri umjerenom opterećenju izraženija, ili se javlja kada osoba izvodi elementarne radnje (pri vezivanju vezica, šetnju oko kuće), ili, što je još gore, ne odmara se, govorimo o patološkoj dispneji koja ukazuje na određenu bolest,

Klasifikacija dispneje

Ako je pacijent zabrinut zbog poteškoća s disanjem, ova kratka daha se naziva inspiratorna. Pojavljuje se kada se sužuje lumen dušnika i velikih bronha (npr. Kod bolesnika s bronhijalnom astmom ili kao rezultat kompresije bronha izvana - u pneumotoraksa, upala pluća i sl.).

Ako se tijekom izdisaja javi nelagodnost, taj kratak dah zove se izdisaj. To se događa zbog suženja lumena malih bronhija i znak je kronične opstruktivne plućne bolesti ili emfizema.

Postoje brojni razlozi za uzrokovanje kratkog daha mješovitog - s povredom i udisanjem i izdisanjem. Glavne su srčane insuficijencije i plućne bolesti u kasnim, naprednim stadijima.

Postoji 5 stupnjeva dispneje, koja se određuje na temelju pacijentovih pritužbi - ljestvica MRC-a (ljestvica medicinskog istraživanja dispneja).

Uzroci dispneje

Glavni uzroci dispneje mogu se podijeliti u 4 skupine:

  1. Oštećenje dišnog sustava zbog:
    • kršenje bronhijalne prohodnosti;
    • bolesti difuznog tkiva (parenhim) pluća;
    • vaskularne bolesti pluća;
    • bolesti dišnih mišića ili prsnog koša.
  2. Zatajenje srca.
  3. Hiperventilacijski sindrom (s neurocirculacijskom distonijom i neurozom).
  4. Metabolički poremećaji.

Dispneja u plućnoj patologiji

Ovaj se simptom primjećuje kod svih bolesti bronhija i pluća. Ovisno o patologiji, dispneja se može pojaviti akutno (upala pluća, pneumotoraksa) ili smetati pacijentu tjednima, mjesecima i godinama (kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB).

Dispneja kod KOPB uzrokovana je sužavanjem lumena respiratornog trakta, nakupljanjem viskozne sekrecije u njima. Ona je trajna, izdisajuća i, u nedostatku adekvatnog tretmana, postaje sve izraženija. Često u kombinaciji s kašljem, a zatim iscjedkom iskašljaja.

Kod bronhijalne astme, nedostatak daha očituje se u obliku iznenadnih napada gušenja. Ima izdisajni karakter - iza glasnog kratkog daha slijedi bučan, težak izdisaj. Kada udišete posebne lijekove koji šire bronhije, disanje se brzo vraća u normalu. Napadi na patnju obično se javljaju nakon kontakta s alergenima - kada se udahnu ili pojedu. U teškim slučajevima, napad se ne zaustavlja bronhomimeticima - stanje pacijenta se progresivno pogoršava, gubi svijest. To je iznimno životno ugroženo stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Prateći kratak dah i akutne zarazne bolesti - bronhitis i upala pluća. Njegova ozbiljnost ovisi o ozbiljnosti osnovne bolesti i prostranosti procesa. Osim dispneje, pacijent je zabrinut zbog niza drugih simptoma:

  • porast temperature od subfebrilnog do febrilnih brojeva;
  • slabost, letargija, znojenje i drugi simptomi opijenosti;
  • neproduktivni (suhi) ili produktivni (sa sputumom) kašalj;
  • bol u prsima.

Pravodobnim liječenjem bronhitisa i upale pluća njihovi simptomi nestaju za nekoliko dana, a oporavak počinje. U teškim slučajevima upale pluća srčani artritis spaja respiratornu insuficijenciju - dispneja se značajno povećava i pojavljuju se neki drugi karakteristični simptomi.

Tumori pluća u ranim fazama su asimptomatski. Ako novootkriveni tumor nije slučajno identificiran (kod obavljanja profilaktičke fluorografije ili kao slučajni nalaz u procesu dijagnosticiranja ne-plućnih bolesti), postupno raste, a kada dosegne dovoljno veliku veličinu, uzrokuje određene simptome:

  • prvo, neintenzivno, ali postupno povećanje, konstantna kratka daha;
  • hakiranje kašlja s minimalnim iskašljajem;
  • iskašljavanje krvi;
  • bol u prsima;
  • gubitak težine, slabost, bljedilo pacijenta.

Liječenje tumora pluća može uključivati ​​operaciju uklanjanja tumora, kemoterapije i / ili terapije zračenjem i druge suvremene metode liječenja.

Takva stanja dispneje, kao što su plućna tromboembolija ili PE, lokalizirana opstrukcija dišnih putova i toksični plućni edem, najveće su prijetnje životu pacijenta.

Plućna embolija - stanje u kojem je jedna ili više grana plućne arterije začepljene krvnim ugrušcima, što rezultira isključenjem dijela pluća iz čina disanja. Kliničke manifestacije ove patologije ovise o volumenu lezije pluća. Obično se manifestira iznenadna otežano disanje, uznemiravanje pacijenta s umjerenim ili blagim naporom ili čak u mirovanju, osjećaj gušenja, stezanje i bol u prsima, sličan onome kod angine, često s hemoptizom. Dijagnoza je potvrđena odgovarajućim promjenama na EKG-u, radiografijom organa u prsima, tijekom angiopulmografije.

Opstrukcija dišnih puteva također se manifestira kao kompleks simptoma gušenja. Dispneja je u prirodi inspirativna, disanje se može čuti na daljinu - bučno, strido. Česta pratilja dispneje u ovoj patologiji je bolan kašalj, osobito kada se mijenja položaj tijela. Dijagnoza se postavlja na temelju spirometrije, bronhoskopije, rendgenskog ili tomografskog pregleda.

Opstrukcija dišnih puteva može rezultirati:

  • oslabljena prohodnost dušnika ili bronhija zbog kompresije ovog organa izvana (aneurizma aorte, gušavost);
  • lezije tumora dušnika ili bronha (rak, papilome);
  • pogodak (aspiracija) stranog tijela;
  • nastanak cicatricial stenoze;
  • kronična upala koja dovodi do razaranja i fibroze tkiva trahealne hrskavice (za reumatske bolesti - sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, Wegenerova granulomatoza).

Terapija bronhodilatatorima u ovoj patologiji je neučinkovita. Glavna uloga u liječenju pripada adekvatnom liječenju temeljne bolesti i mehaničkoj restauraciji dišnih putova.

Toksični plućni edem može se pojaviti na pozadini zarazne bolesti, praćene teškom intoksikacijom ili zbog izloženosti toksičnim tvarima respiratornog trakta. U prvoj fazi, ovo stanje se manifestira samo postepenim povećanjem kratkog daha i brzog disanja. Nakon nekog vremena, kratak dah ustupi mjesto agoničnom gušenju, praćenom bubrežnim dahom. Vodeći smjer liječenja je detoksikacija.

Manje često, kratkoća daha pokazuje sljedeće bolesti pluća:

  • pneumotoraks je akutno stanje u kojem zrak ulazi u pleuralnu šupljinu i zadržava se tamo, komprimirajući pluća i sprječavajući disanje; proizlazi iz ozljeda ili infektivnih procesa u plućima; zahtijeva hitnu kiruršku skrb;
  • plućna tuberkuloza - ozbiljna zarazna bolest uzrokovana mikobakterijom tuberkuloze; zahtijeva dugoročno specifično liječenje;
  • plućni aktinomikoza - bolest koju uzrokuju gljivice;
  • plućni emfizem - bolest u kojoj se alveole istežu i gube sposobnost normalne izmjene plina; razvija se kao samostalan oblik ili prati druge kronične bolesti dišnog sustava;
  • silikoza - skupina profesionalnih oboljenja pluća, koja je posljedica taloženja čestica prašine u plućnom tkivu; oporavak nije moguć, pacijentu se propisuje potporna simptomatska terapija;
  • skolioza, defekti prsnog kralješka, ankilozantni spondilitis - u tim je uvjetima poremećen oblik prsnog koša, otežavajući disanje i uzrokujući kratkoću daha.

Dispneja u patologiji kardiovaskularnog sustava

Osobe koje pate od srčanih bolesti, jedna od glavnih pritužbi označava kratkoću daha. U ranim stadijima bolesti bolesnici percipiraju kratkoću daha kao osjećaj nedostatka zraka tijekom fizičkog napora, ali s vremenom taj osjećaj uzrokuje sve manje i manje stresa, u uznapredovalim stadijima ne ostavlja pacijenta ni u mirovanju. Osim toga, u uznapredovalim stadijima srčanih bolesti karakteristična je paroksizmalna noćna dispneja - gušenje koje se razvija noću, što dovodi do buđenja pacijenta. Ovo stanje je također poznato kao srčana astma. Uzrok tome je stagnacija pluća.

Dispneja s neurotičnim poremećajima

Žalbe na dispneju različitih stupnjeva čine ¾ bolesnika neurologa i psihijatara. Osjećaj nedostatka zraka, nemogućnost udisanja s punom dojkom, često popraćene tjeskobom, strah od smrti od gušenja, osjećaj "zaklopke", opstrukcija u prsima koja ometa pravilno disanje - pritužbe pacijenata su vrlo različite. Obično su takvi pacijenti vrlo podražljivi, ljudi koji akutno reagiraju na stres, često s hipohondrijskim sklonostima. Psihogeni respiratorni poremećaji često se pojavljuju na pozadini tjeskobe i straha, depresivnog raspoloženja, nakon doživljavanja nervoznog prekomjernog uzbuđenja. Mogući su čak i napadi lažne astme - iznenadni napadi psihogene dispneje. Klinička značajka psihogenih osobina disanja je dizajn buke - česti uzdah, jauci, jecaji.

Liječenje dispneje u neurotičnim i neuroznim poremećajima obavljaju neuropatolozi i psihijatri.

Dispneja s anemijom

Anemija - skupina bolesti koje karakteriziraju promjene u sastavu krvi, odnosno smanjenje sadržaja hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Budući da se transport kisika iz pluća izravno u organe i tkiva provodi uz pomoć hemoglobina, uz smanjenje njegove količine tijelo počinje doživljavati kisikovo izgladnjivanje - hipoksiju. Naravno, on pokušava kompenzirati takvo stanje, grubo govoreći, da ispumpava više kisika u krv, zbog čega se povećava učestalost i dubina udisaja, odnosno dolazi do kratkog daha. Anemije su različitih vrsta i nastaju zbog različitih razloga:

  • nedostatak unosa željeza iz hrane (npr. za vegetarijance);
  • kronično krvarenje (s peptičkim ulkusom, materničnim leiomiomom);
  • nakon nedavnih teških zaraznih ili somatskih bolesti;
  • s prirođenim poremećajima metabolizma;
  • kao simptom raka, osobito raka krvi.

Osim kratkog daha tijekom anemije, pacijent se žali na:

  • teška slabost, umor;
  • smanjena kvaliteta sna, smanjen apetit;
  • vrtoglavica, glavobolja, smanjena učinkovitost, poremećaj koncentracije, pamćenje.

Osobe koje boluju od anemije odlikuju se bljedilom kože, kod nekih vrsta bolesti - žutom bojom ili žuticom.

Dijagnosticirati anemiju je lako - samo proći kompletnu krvnu sliku. Ako dođe do promjena koje ukazuju na anemiju, zakazat će se još niz pregleda, laboratorijskih i instrumentalnih, kako bi se razjasnila dijagnoza i utvrdili uzroci bolesti. Liječenje propisuje hematolog.

Dispneja u bolestima endokrinog sustava

Osobe koje pate od bolesti kao što su tirotoksikoza, pretilost i šećerna bolest često se također žale na kratak dah.

Kod tirotoksikoze, stanja koje karakterizira prekomjerna proizvodnja hormona štitnjače, svi se metabolički procesi u tijelu dramatično povećavaju - u isto vrijeme doživljava povećanu potrebu za kisikom. Osim toga, višak hormona uzrokuje povećanje broja srčanih kontrakcija, zbog čega srce gubi sposobnost da u potpunosti ispumpava krv u tkiva i organe - doživljava nedostatak kisika, što tijelo nastoji nadoknaditi - dolazi do kratkog daha.

Prekomjerna količina masnog tkiva u tijelu tijekom pretilosti otežava rad dišnih mišića, srca, pluća, zbog čega tkiva i organi ne dobivaju dovoljno krvi i osjećaju nedostatak kisika.

Kod dijabetesa, vaskularni sustav tijela je zahvaćen prije ili kasnije, zbog čega su svi organi u stanju kroničnog kisikovog gladovanja. Osim toga, tijekom vremena djeluju i bubrezi - razvija se dijabetička nefropatija, što izaziva anemiju, što rezultira povećanjem hipoksije.

Dispneja kod trudnica

Tijekom trudnoće, respiratorni i kardiovaskularni sustavi tijela žene su pod povećanim stresom. To opterećenje je posljedica povećanog volumena cirkulirajuće krvi, kompresije maternice u veličini od dna dijafragme (zbog čega se prsni organi pretvaraju u tijesan, a pokreti disanja i srčane kontrakcije su donekle otežani) i potreba za kisikom ne samo majke, nego i rastućeg embrija. Sve te fiziološke promjene dovode do činjenice da tijekom trudnoće mnoge žene imaju kratak dah. Učestalost disanja ne prelazi 22-24 u minuti, postaje češća tijekom fizičkog napora i stresa. S progresijom trudnoće napreduje i dispneja. Osim toga, trudnice često pate od anemije, zbog čega se dodatno otežava disanje.

Ako je dišni ritam veći od gore navedenih, kratkoća daha ne prolazi ili se ne smanjuje značajno u mirovanju, trudnica se uvijek mora posavjetovati sa svojim liječnikom - opstetričar-ginekolog ili terapeut.

Kratkoća daha kod djece

Stopa disanja kod djece različite dobi je različita. Dispnea treba posumnjati ako:

  • u djece od 0 do 6 mjeseci, broj respiratornih pokreta (NPV) je više od 60 u minuti;
  • kod djeteta od 6-12 mjeseci NPV je preko 50 u minuti;
  • dijete starije od 1 godine, NPV je preko 40 u minuti;
  • dijete starije od 5 godina s frekvencijom disanja većom od 25 u minuti;
  • dijete od 10-14 godina ima NPV veću od 20 u minuti.

Ispravnije je brojati respiratorne pokrete u vrijeme dok dijete spava. Topla ruka treba biti labavo postavljena na prsima djeteta i brojati pomicanje grudi u trajanju od 1 minute.

Tijekom emocionalnog uzbuđenja, tijekom fizičkog napora, plača, hranjenja, stopa respiracije je uvijek viša, ali ako je NPV u isto vrijeme značajno premašila normu i polako se oporavi u mirovanju, o tome trebate obavijestiti svog pedijatra.

Najčešće, kratak dah u djece javlja se kada su sljedeća patološka stanja:

  • respiratorni distresni sindrom novorođenčadi (često zabilježena kod nedonoščadi, čije majke boluju od dijabetesa, kardiovaskularnih poremećaja, bolesti genitalne sfere; tome doprinose intrauterina hipoksija i asfiksija; uočena je ukočenost prsnog koša, liječenje treba započeti što je prije moguće - najmodernija metoda je uvođenje plućnog surfaktanta u dušnik novorođenčeta u e trenuci njegova života);
  • akutni staringerski laringotraheitis, ili lažna sapnica (manje značajka grkljana u djece je njegov lumen, koji, s upalnim promjenama u sluznici ovog organa, može dovesti do narušenog prolaza zraka kroz njega; inspiratorna dispneja i gušenje, u tom je stanju potrebno djetetu pružiti svježi zrak i odmah pozvati hitnu pomoć);
  • kongenitalni defekti srca (zbog narušenog intrauterinog razvoja, dijete razvija patološke poruke između velikih krvnih žila ili šupljina srca, što dovodi do mješavine venske i arterijske krvi; kao rezultat toga, organi i tkiva u tijelu primaju krv koja nije zasićena kisikom i doživljava hipoksiju; ovisno o stupnju slabost pokazuje dinamičko promatranje i / ili kirurško liječenje);
  • virusni i bakterijski bronhitis, upala pluća, bronhijalna astma, alergije;
  • anemija.

U zaključku, treba napomenuti da samo stručnjak može odrediti pouzdan uzrok dispneje, stoga, ako se ova pritužba dogodi, nemojte se samozapamtiti - najtočnije rješenje bilo bi posavjetovati se s liječnikom.

Nedovoljno zraka: uzroci poteškoća s disanjem - kardiogeni, plućni, psihogeni i drugi

Disanje je prirodni fiziološki čin koji se događa stalno i na koji većina nas ne obraćamo pažnju, jer tijelo sam regulira dubinu i učestalost respiratornih pokreta, ovisno o situaciji. Osjećaj da možda nema dovoljno zraka, svima je poznat. Može se pojaviti nakon brzog trčanja, uspona do visokog poda stepenica, s velikim uzbuđenjem, ali zdravo tijelo se brzo nosi s takvom nedostatkom daha, što uzrokuje normalno disanje.

Ako kratkotrajna dispneja nakon napora ne uzrokuje ozbiljnu anksioznost, brzo nestaje tijekom odmora, tada duga ili nagla otežana disanja može signalizirati ozbiljnu patologiju, koja često zahtijeva hitno liječenje. Akutni nedostatak zraka pri zatvaranju respiratornog trakta od strane stranog tijela, plućni edem, astmatični napad može koštati života, stoga svaki respiratorni distres zahtijeva pronalaženje uzroka i pravodobno liječenje.

U procesu disanja i davanja tkiva kisikom, ne sudjeluje samo dišni sustav, iako je njegova uloga, naravno, najvažnija. Nemoguće je zamisliti disanje bez pravilnog funkcioniranja mišićnog kostura prsnog koša i dijafragme, srca i krvnih žila te mozga. Sastav krvi, hormonski status, aktivnost živčanih centara mozga i razni vanjski čimbenici - sportski trening, bogata hrana, emocije utječu na disanje.

Tijelo se uspješno prilagođava fluktuacijama u koncentraciji plinova u krvi i tkivima, povećavajući, ako je potrebno, učestalost respiratornih pokreta. Uz nedostatak kisika ili povećane potrebe u njegovom disanju ubrzava. Acidoza koja prati brojne zarazne bolesti, groznicu, tumore izaziva povećanje disanja kako bi se uklonio višak ugljičnog dioksida iz krvi i normalizirao njegov sastav. Ti su mehanizmi uključeni sami, bez naše volje i napora, ali u nekim slučajevima stječu karakter patoloških.

Bilo koji respiratorni poremećaj, čak i ako je njegov uzrok očigledan i bezopasan, zahtijeva pregled i diferencirani pristup liječenju, stoga, kada postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, bolje je otići liječniku - terapeutu, kardiologu, neurologu, terapeutu.

Uzroci i vrste respiratornog zatajenja

Kada osoba ima poteškoća s disanjem i nema dovoljno zraka, oni govore o kratkom dahu. Ta se značajka smatra adaptivnim činom kao odgovor na postojeću patologiju ili odražava prirodni fiziološki proces prilagodbe promjenjivim vanjskim uvjetima. U nekim slučajevima postaje teško disati, ali ne dolazi do neugodnog osjećaja nedostatka zraka jer se hipoksija eliminira povećanom učestalošću respiratornih pokreta - u slučaju trovanja ugljičnim monoksidom, rada u aparatima za disanje, naglim usponom na visinu.

Dispneja je inspiratorna i izdisajuća. U prvom slučaju, pri udisanju nema dovoljno zraka, u drugom - izdisaj, ali je mješoviti tip moguć kada je teško udisati i izdisati.

Dispneja ne prati uvijek bolest, ona je fiziološka, ​​a to je potpuno prirodno stanje. Uzroci fiziološke dispneje su:

  • Fizička aktivnost;
  • Uzbuđenje, jaka emocionalna uznemirenost;
  • Biti u zagušenoj, slabo provjetravanoj sobi, u brdima.

Fiziološko povećanje disanja javlja se refleksno i nakon kratkog vremena. Osobe slabijeg fizičkog stanja, koje imaju sjedilački “uredski” posao, češće pate od kratkog daha kao odgovor na tjelesne napore od onih koji redovito odlaze u teretanu, bazen ili samo svakodnevno šetaju. S poboljšanjem ukupnog tjelesnog razvoja, kratkotrajni dah se javlja rjeđe.

Patološka dispneja može se akutno razviti ili stalno narušavati, čak iu mirovanju, značajno pogoršana najmanjim fizičkim naporom. Osoba se guši kada se respiratorni trakt brzo zatvori stranim tijelom, edemom laringealnih tkiva, plućima i drugim teškim uvjetima. Kada disanje u ovom slučaju, tijelo ne dobiva potrebnu čak ni minimalnu količinu kisika, a druge teške smetnje se dodaju kratkom dahu.

Glavni patološki razlozi zbog kojih je teško disati su:

  • Bolesti dišnog sustava - plućna dispneja;
  • Patologija srca i krvnih žila - dispneja srca;
  • Kršenja živčanog reguliranja čina disanja - kratak dah središnjeg tipa;
  • Povreda sastava plina u krvi - hematogena nedostatak zraka.

Razlozi za srce

Bolest srca je jedan od najčešćih razloga zašto je teško disati. Pacijent se žali da nema dovoljno zraka i preše u prsima, bilježi pojavu edema u nogama, cijanozu kože, umor itd. Obično su pacijenti koji imaju probleme s disanjem na pozadini promjena u srcu već pregledani pa čak i uzimati odgovarajuće lijekove, ali dispneja ne samo da može ustrajati, već se u nekim slučajevima pogoršava.

Kada patologija srca nije dovoljno zraka za vrijeme udisanja, to jest, inspiratorna dispneja. Ona prati zatajenje srca, može se održavati čak iu mirovanju u svojim teškim stadijima, pogoršava se noću kada pacijent leži.

Najčešći uzroci srčane dispneje:

  1. Ishemijska bolest srca;
  2. aritmije;
  3. Kardiomiopatija i miokardiodistrofija;
  4. Defekti - kongenitalne dovode do kratkog daha u djetinjstvu i čak u neonatalnom razdoblju;
  5. Upalni procesi u miokardiju, perikarditis;
  6. Zatajenje srca.

Pojava poteškoća s disanjem kod srčane patologije najčešće je povezana s progresijom zatajenja srca, pri čemu ili nema adekvatnog srčanog izlaza, a tkivo pati od hipoksije, ili dolazi do stagnacije u plućima zbog nesolventnosti miokarda lijeve klijetke (srčane astme).

Osim kratkog daha, često u kombinaciji sa suhim, bolnim kašljem, osobe sa srčanim abnormalnostima imaju i druge karakteristične tegobe koje olakšavaju dijagnosticiranje - bol u području srca, "večernja" oteklina, cijanoza kože, prekidi u srcu. Teže je disati u ležećem položaju, tako da većina pacijenata čak i spava pola sjedenja, čime se smanjuje protok venske krvi od nogu do srca i manifestacija kratkog daha.

simptomi zatajenja srca

S napadom srčane astme, koji se može brzo pretvoriti u alveolarni edem pluća, pacijent doslovce guši - brzina disanja prelazi 20 u minuti, lice poplavi, vene na vratu nabreknu, ispljuvak postane pjenast. Plućni edem zahtijeva hitnu skrb.

Liječenje dispneje srca ovisi o uzroku koji ga uzrokuje. Dijetetski lijekovi (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitori (lizinopril, enalapril itd.), Beta-blokatori i antiaritmici, srčani glikozidi, terapija kisikom propisani su odraslom bolesniku sa zatajenjem srca.

Djeci su prikazani diuretici (diakarb), a lijekovi drugih skupina strogo su dozirani zbog mogućih nuspojava i kontraindikacija u djece. Kongenitalni defekti u kojima dijete počinje daviti od prvih mjeseci života može zahtijevati hitnu kiruršku korekciju pa čak i transplantaciju srca.

Plućni uzroci

Patologija pluća je drugi razlog koji dovodi do otežanog disanja, a to može biti ili otežano disanje ili izdisanje. Plućna patologija s respiratornim zatajenjem je:

  • Kronične opstruktivne bolesti - astma, bronhitis, pneumokleroza, pneumokonioza, plućni emfizem;
  • Pneumatski i hidrotoraks;
  • tumori;
  • Strana tijela respiratornog trakta;
  • Tromboembolija u granama plućnih arterija.

Kronične upalne i sklerotične promjene u plućnom parenhimu uvelike pridonose respiratornom zatajenju. Oni se pogoršavaju pušenjem, lošim okolišnim uvjetima, ponavljajućim infekcijama dišnog sustava. Dispneja se najprije brine za vrijeme fizičkog napora, postupno stječe karakter konstante, jer bolest prelazi u teži i nepovratni stadij.

Uz patologiju pluća poremećen je plinski sastav krvi, nedostaje kisika, što prije svega nedostaje u glavi i mozgu. Teška hipoksija izaziva poremećaje metabolizma u živčanom tkivu i razvoj encefalopatije.

Pacijenti s bronhijalnom astmom dobro znaju kako je disanje poremećeno tijekom napada: vrlo je teško izdisati, pojaviti se nelagodnost, čak i bol u prsima, moguća je aritmija, ispljuvak kada se kašalj izdvaja teško i vrlo oskudno, otečene su vene vrata. Pacijenti s ovim nedostatkom daha sjede s rukama na koljenima - ovaj stav smanjuje povratak venskog tkiva i opterećenje srca, olakšavajući stanje. Najčešće je teško disati i za takvog pacijenta nema dovoljno zraka noću ili u ranim jutarnjim satima.

S teškim astmatičnim napadom, pacijent se guši, koža postaje plavičasta, moguća je panika i neka dezorijentacija, a astmatični status može pratiti grčeve i gubitak svijesti.

U slučaju respiratornih poremećaja uzrokovanih kroničnom plućnom patologijom, izgled pacijenta se mijenja: grudi postaju u obliku bačve, razmaci između rebara se povećavaju, vene vrata su velike i proširene, kao i periferne vene ekstremiteta. Proširenje desne polovice srca na pozadinu sklerotičnih procesa u plućima dovodi do njegove insuficijencije, a kratkoća daha postaje mješovita i teža, tj. Ne samo da pluća ne podnose disanje, nego srce ne može osigurati adekvatan protok krvi, preliti se krvnim venskim dijelom veće cirkulacije.

Nedovoljno zraka je također u slučaju upale pluća, pneumotoraksa, hemotoraksa. Uz upalu plućnog parenhima, postaje ne samo teško disati, temperatura raste, postoje očiti znakovi intoksikacije na licu, a kašalj je popraćen sputumom.

Smatra se da je krajnje ozbiljan uzrok iznenadne respiratorne insuficijencije u respiratornom traktu stranog tijela. To može biti komad hrane ili mali detalj igračke koju će beba slučajno udahnuti tijekom igranja. Žrtva s stranim tijelom počinje se gušiti, postaje plava, brzo se onesvijesti i srčani zastoj je moguć ako pomoć ne dođe na vrijeme.

Plućna vaskularna tromboembolija može također dovesti do naglog i ubrzanog povećanja kratkog daha, kašljanja. Pojavljuje se češće od osobe koja boluje od patologije krvnih žila nogu, srca, destruktivnih procesa u gušterači. Kod tromboembolije, stanje može biti izrazito ozbiljno s povećanjem asfiksije, plave kože, brzog apneje i palpitacija.

U nekim slučajevima uzrok teškog nedostatka zraka je alergija i angioedem, koji su također praćeni stenozom lumena grkljana. Uzrok može biti alergen na hranu, ubod osa, inhalacija biljnog peluda, lijek. U tim slučajevima, i dijete i odrasla osoba trebaju hitnu medicinsku pomoć za zaustavljanje alergijske reakcije, a asfiksija može zahtijevati traheostomiju i umjetnu ventilaciju pluća.

Liječenje plućne dispneje treba razlikovati. Ako je uzrok strano tijelo, treba ga ukloniti što je prije moguće, u slučaju alergijskog edema, primjene antihistaminika, glukokortikoidnih hormona, adrenalina se pokazuje djetetu i odrasloj osobi. U slučaju asfiksije, provodi se traheo ili konikotomija.

Kod bronhijalne astme, višestruko liječenje, uključujući beta-adrenomimetike (salbutamol) u sprejevima, antikolinergici (ipratropij bromid), metilksantine (aminofilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni i kronični upalni procesi zahtijevaju antibakterijsku i detoksikacijsku terapiju, a kompresija pluća tijekom pneumo-ili hidrotoraksa, narušena opstrukcija respiratornog trakta tumorom ukazuje na operaciju (punkcija pleuralne šupljine, torakotomija, uklanjanje dijela pluća, itd.).

Cerebralni uzroci

U nekim slučajevima, poteškoće s disanjem povezane su s oštećenjem mozga, jer postoje važni nervni centri koji reguliraju aktivnost pluća, krvnih žila i srca. Dispneja ovog tipa karakteristična je za strukturno oštećenje moždanog tkiva - traumu, neoplazmu, moždani udar, edem, encefalitis, itd.

Poremećaji respiratorne funkcije u patologiji mozga vrlo su raznovrsni: moguće je usporiti disanje i povećati ga, pojaviti se različiti tipovi patološkog disanja. Mnogi bolesnici s teškom moždanom patologijom su na umjetnoj ventilaciji pluća, jer jednostavno ne mogu disati.

Toksični učinak otpadnih produkata mikroba, vrućica dovodi do povećanja hipoksije i zakiseljavanja unutarnjeg okoliša tijela, zbog čega se pojavljuje kratkoća daha - pacijent često diše i bučno diše. Tako tijelo nastoji brzo ukloniti višak ugljičnog dioksida i osigurati tkivo kisikom.

Relativno bezopasan uzrok cerebralne dispneje može se smatrati funkcionalnim poremećajima u aktivnosti mozga i perifernog živčanog sustava - autonomna disfunkcija, neuroza, histerija. U tim slučajevima, kratkoća daha je “nervozna” u prirodi iu nekim slučajevima je vidljiva golom oku čak i stručnjaku.

S vegetativnom distonijom, neurotičnim poremećajima i banalnom histerijom, čini se da pacijentu nedostaje zraka, čini česte respiratorne pokrete, a istovremeno može vrištati, plakati i ponašati se vrlo prkosno. Tijekom krize osoba se čak može žaliti da se guši, ali nema fizičkih znakova gušenja - on ne postaje plav, a unutarnji organi i dalje rade ispravno.

Respiratorni poremećaji tijekom neuroze i drugih poremećaja psihe i emocionalne sfere oslobođeni su sedativima, ali često liječnici susreću pacijente kod kojih takva živčana dispneja postaje trajna, pacijent se usredotočuje na taj simptom, često uzdiše i ubrzava disanje tijekom stresa ili emocionalnog izljeva.

Liječenje cerebralne dispneje bavi se reanimacijom, terapeutima, psihijatrima. Kod teških oštećenja mozga s nemogućnošću samo-disanja, pacijent prolazi kroz umjetnu ventilaciju pluća. U slučaju tumora, treba ga ukloniti, a neuroze i histerične oblike teškoća disanja treba zaustaviti sedativima, trankvilizatorima i neurolepticima u teškim slučajevima.

i hematogeni

Hematogena dispneja nastaje kada je poremećen kemijski sastav krvi, kada se povećava koncentracija ugljičnog dioksida i razvija se acidoza zbog cirkulacije kiselih produkata metabolizma. Ovaj respiratorni poremećaj očituje se u anemijama vrlo različitog podrijetla, malignim tumorima, teškom zatajenju bubrega, dijabetičkoj komi, teškom trovanju.

Kod hematogene kratkotrajne disanje pacijent se žali da često nema dovoljno zraka, ali sam proces udisanja i izdisanja nije poremećen, pluća i srce nemaju očite organske promjene. Detaljni pregled pokazuje da je razlog čestog disanja, koji čuva osjećaj da nema dovoljno zraka, promjena u sastavu elektrolita i plina u krvi.

Liječenje anemije uključuje imenovanje dodataka željezu, vitamina, prehrane, transfuzije krvi, ovisno o uzroku. U slučaju bubrežne i jetrene insuficijencije provode se detoksikacijska terapija, hemodijaliza i infuzijska terapija.

Drugi uzroci otežanog disanja

Mnogi ljudi znaju taj osjećaj kada bez očiglednog razloga ne uzdišu bez oštrih bolova u prsima ili leđima. Većina se odmah uplašila, razmišljajući o srčanom udaru i stiskanju validola, ali razlog može biti drukčiji - osteohondroza, hernija između kičme, interkostalna neuralgija.

U interkostalnoj neuralgiji, pacijent osjeća jake bolove u polovici prsnog koša, pogoršane pokretima i udisanjem, osobito osjetljivi pacijenti mogu paničariti, disati često i površno. Kod osteohondroze teško je udisati, a uporni bolovi u kralježnici mogu izazvati kroničnu dispneju, koju je teško razlikovati od otežanog disanja u plućnoj ili srčanoj patologiji.

Liječenje poteškoća s disanjem kod bolesti mišićno-koštanog sustava uključuje fizikalnu terapiju, fizioterapiju, masažu, podršku lijekovima u obliku protuupalnih lijekova, analgetike.

Mnoge trudnice se žale da s povećanjem gestacijske dobi postaje teže disati. Ovaj se simptom može lako uklopiti u normu, jer rastuća maternica i fetus podižu dijafragmu i smanjuju pulverizaciju, hormonalne promjene i formiranje posteljice povećavaju broj respiratornih pokreta kako bi tkiva oba organizma dobila kisik.

Međutim, tijekom trudnoće, disanje treba pažljivo procijeniti kako ne bi propustila ozbiljnu patologiju, koja je, čini se, njezin prirodni porast, a to može biti anemija, tromboembolijski sindrom, napredovanje zatajenja srca s ženskim defektom itd.

Tromboembolija plućnih arterija smatra se jednim od najopasnijih razloga zbog kojih žena može početi gušiti tijekom trudnoće. Ovo stanje predstavlja prijetnju životu, praćeno naglim povećanjem disanja, koje postaje bučno i neučinkovito. Asfiksija i smrt mogući su bez prve pomoći.

Stoga, uzimajući u obzir samo najčešće uzroke otežanog disanja, postaje jasno da ovaj simptom može ukazivati ​​na disfunkciju gotovo svih organa ili tjelesnih sustava, au nekim je slučajevima teško izolirati glavni patogeni čimbenik. Bolesnici koji imaju poteškoća s disanjem trebaju pažljivo pregledati, a ako se pacijent uguši, potrebna im je hitna, kvalificirana pomoć.

Svaki slučaj kratkog daha zahtijeva put do liječnika kako bi se otkrio njegov uzrok, samo-liječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo i može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. To se posebno odnosi na respiratorne poremećaje u djece, trudnica i iznenadne napade daha kod ljudi bilo koje dobi.

Teško je disati, nema dovoljno zraka: razloge za to

Koliko su opasni napadi nedostatka zraka u osobi, kratkoća daha, napadi gušenja, zašto se to događa i kako se nositi s tim?

Najčešće, nema dovoljno zraka, postaje teško disati, otežano disanje dolazi na pozadini bolesti srca ili pluća, a to se može pročitati u detaljima u članku na našoj web stranici alter-zdrav.ru “Dispnea - uzroci, simptomi, liječenje, prva pomoć”.

Ovaj članak govori o slučajevima u kojima je sve u redu sa srcem i plućima, patologije nisu pronađene, a osoba koja se povremeno guši već je provjerena od strane neuropatologa, pulmologa, terapeuta, i nije pronašao ništa ozbiljno.

Upravo takva situacija je obeshrabrujuća i zastrašujuća, jer specifični razlog nije identificiran, zašto postoji osjećaj nedostatka zraka, nema organskih patologija, a nedostatak daha i težine u grudima i dalje se javljaju, obično u najnepovoljnijem trenutku.

Kada osoba ne može objasniti uzrok, javljaju se njegova vlastita tumačenja i argumenti koji uzrokuju alarm, strah koji ne poboljšava situaciju, čak ga pogoršava.

Uzroci otežanog disanja

Vjerojatno je svaka osoba ikada iskusila nagli osjećaj pritiska u grudima, nedostatak zraka, kada je bilo teško duboko udahnuti... Zašto se to događa?

Razlog nije u plućima, ne u bronhima, nego u mišićima prsnog koša, naime u međurebarnim mišićima i mišićima koji su uključeni u čin disanja. Moramo shvatiti što se događa.

  • Prvo, napetost tih interkostalnih mišića, mišića prsnog koša, zbog čega postoje osjećaji ukočenosti i otežanog disanja. Zapravo, disanje nije teško, ali osjećaj je da nema dovoljno zraka, čini se osobi da ne može disati.
  • Kad se pojavi osjećaj da je nemoguće duboko udahnuti, pojavljuju se strahovi, javljaju se napadi panike, oslobađa se dodatni dio adrenalina.
  • Od tih međurebarnih mišića, mišići prsnog koša se dodatno smanjuju, što dovodi do još težeg disanja. Naravno, u ovom slučaju, osoba pokušava dublje udahnuti i udisati previše zraka, više nego što je potrebno.

To znači da postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, ali u isto vrijeme dovoljno kisika ulazi kroz bronhije, a zbog činjenice da osoba koja pati od kratkog daha, disanje brzo i duboko ili površno, ispada da se udahne previše kisika.

S jedne strane dolazi do ukočenosti prsnih mišića i poteškoća u disanju, as druge strane zbog osjećaja nedostatka kisika, brzog ili dubokog disanja, što dovodi do zasićenja kisikom u krvi.

Tako se stvara začarani krug u čijem središtu je svjesno usredotočen na osjećaj pritiska u prsima, na nedostatak zraka za puni dah, što dovodi do mišićne reakcije i smanjenja dišnih organa i tumači se kao osjećaj neadekvatnog disanja.

Važno je napomenuti da je kao rezultat takve reakcije ponašanja, koja se čini razumljivom, logičnom, ali daleko od funkcionalne, krv prezasićena kisikom, dolazi do acidoze, promjena kiselinsko-bazne ravnoteže u krvi, a to dodatno pogoršava kontrakciju respiratornih mišića, dovodi do ekspanzije u srcima i mozgu, postoji osjećaj "derealizacije" kada osoba izgubi osjećaj stvarnosti, stvarnost onoga što se događa.

Teško disanje

Također je vrijedno spomenuti da postoje 2 vrste dispneje:

  • Tip 1 - kada osoba ne može udahnuti do kraja (osjećaj nepotpune inhalacije), a udisanje traje dugo (stanje udisanja, odnosno udisaj). To se događa kada je disanje otežano kroz gornje dišne ​​puteve.
  • Tip 2 - kada je nemoguće izdisati do kraja, a izdisanje traje dugo, bez zadovoljenja (eksperimentiranje). Obično se javlja kod astme.

Tu je i mješovito stanje problema s disanjem, kada je teško udisati i izdisati. Ali ti tipovi su obično uzrokovani patologijama organa.

U slučaju dispneje zbog živčanih problema, pacijent ne može sa sigurnošću reći da li mu je teško udisati ili izdisati, jednostavno kaže: "teško disati", postoji osjećaj da nema dovoljno zraka. A ako počnete disati češće ili dublje, olakšanje ne dolazi.

Kako se riješiti kratkog daha, kratkog daha

  • Prvo, potrebno je utvrditi razlog, kako kažu, "boli duša i srce". Netko ima situaciju u zemlji, netko ima nedostatak novca ili obiteljske probleme, nekakvu neugodnu dijagnozu. Morate se zapitati - je li taj problem vrijedan takvog iskustva? To je početak ozdravljenja, ako iskreno odgovorite na svoje pitanje, lakše ćete disati.
  • Pretjerano suosjećanje treba ukloniti iz misli. Ovo je prikriveni virus. Ljudi su često inspirirani: “Budite suosjećajni!”, To jest, trpjeti zajedno s nekim, ako je jedna osoba bolesna, onda druga osoba preuzima na sebe patnju prvog, pa tako sve oko sebe postaje sve lošije, a to dovodi do težine u prsima, ubrzanom disanju i otkucajima srca, moralnoj tjeskobi i potištenosti. Postoji ispravan program - milost. Suosjećanje je mnogo mudrije zamijeniti milosrđem.
  • Ne trebate se zadržavati na neuspjehima, morate riješiti svoje probleme ili ih pustiti, pogotovo ako su oni više izmišljeni. Disanje će biti mnogo lakše u prsima osjećati bolje. Misliti treba biti pozitivan, ne dopustiti da mračne misli.
  • Zajedno s gore navedenim treba primijeniti tehnike disanja, na primjer:
    - vježbe disanja Strelnikova;
    - Hatha Yoga - kontrola vašeg stanja kroz indijsku praksu;
  • Naravno, važan je ispravan način dana i hrane, dovoljno dugo spavanje, česte šetnje na svježem zraku, a onda se napadi panike neće ometati.

Najvažnije je nositi se sa stresom.

Svaki dugotrajni stres - problem na poslu ili nedostatak, teška fizička aktivnost nakon duge bolesti, operacija, razvod, odlazak u mirovinu pa čak i čekanje na dijete - može polako iscrpiti tijelo. A tijelo, kao što ga nismo skloni ignorirati, treba njegu i pažnju.

A onda tijelo, iscrpljeno napetošću i stresom, nema drugog načina da privuče pozornost na sebe, osim da "poremeti" neku vrstu unutarnje "zamrznute dizalice" i izazove napad panike, prisiljavajući svog "vlasnika" da se brine o sebi.

Psihijatri ne vole liječiti ovo stanje, a psihoterapeuti to ne čine. U pravilu, ovaj problem je uključivao neurologe. Obično se propisuju lijekovi za neurozu, antidepresive i trankvilizatore, oni to nazivaju vegetativno-vaskularna distonija ili astenični sindrom.

U slučaju otežanog disanja preporuča se psihoanalitičko liječenje, koje će zajedno s liječenjem lijekovima dati pozitivne rezultate.

U američkim filmovima pacijentima s dispnejom se često savjetuje da udahnu u paket kako bi ograničili pristup kisika, iako ova metoda nije jako učinkovita.

*****
Sumirajući, može se reći da nema patologije iza napada napada panike i gušenja. Ako je kardiovaskularni sustav normalan i kardiolog nije pronašao ništa, ako su pluća pregledana i zdrava, onda nedostatak daha nije povezan s organskim bolestima.

Osjećaj gušenja, koji se pojavljuje s vremena na vrijeme, nije ništa drugo nego programirana automatska reakcija živčanog sustava. Najvažnije je da je bezopasno i bezopasno, događa se kao rezultat čekanja ili straha od gušenja.

Ova reakcija je potpuno reverzibilna. Jasno je da je osjećaj straha od nedostatka kisika sam po sebi vrlo neugodan i potrebno ga je riješiti.

Kako bi se izbjegli ti napadi, neophodno je trenirati živčani sustav (točnije), točnije, suosjećajnu sekciju, tako da se ne prebrzo i preopterećuje. U tu svrhu postoje posebne vježbe, meditacija za opuštanje i opuštenija percepcija životnih problema.

Prvi korak u uklanjanju dispneje je razumjeti porijeklo, zašto se javlja, shvatiti da razlog za to nije bolest srca ili pluća, te da se uvjeri da je to kontrolirana reverzibilna reakcija koja ne donosi nikakvu štetu. To nije samo-hipnoza, štoviše, dišni i interkostalni mišići su smanjeni djelovanjem živčanih impulsa.